Episode1
今日の１日
午前中は潰瘍性大腸炎の２ヶ月に１度の定期検診のため実家に帰省
＊普段は大学のため一人暮らし
1日を通して家族と久しぶりにしゃべっていたので勉強時間は少ないです。
でもやっぱ、久しぶりにしゃべって楽しいというよりかは安心する感じでした。
家族との時間は大切だと改めて実感しました。
久しぶりに会わないと大切さを再確認できないむなしさも感じました。
待合室にて読書
冒頭にも述べた通り潰瘍性大腸炎の定期検診がありました。
毎回土曜日と言うこともあり患者さんが多いので結構な待ち時間があります。
その間に読書を２時間ほどしました。（＋8円）
タイトルは「はじめての人のための3000円投資生活」
（横山光昭さんの本、2016年発刊）
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最新版があったのでこちらを掲載させていただきます
診察以降は昼食に家族で餃子パーティーをしました。
13：00から17：00くらいまで中学の同じサッカー部に所属していた懐かしい仲間と公園でサッカーをしました。
ほとんどのメンバーが今はもう競技としてのサッカーはやっておらず休憩の時間が長かったのですがその際も思い出話でめちゃくちゃ盛り上がりました。
その後は、母親に夕食として弁当を作ってもらいＪＲで再び下宿先に戻りました。
（20：00頃着）
そっからは、夕食だったり持ち帰ったものの整理などで23：00
そして現在に至ります。
明日の予定
明日は。。。
ほぼデジタルデトックス生活＋勉強耐久日
”ほぼ”というのは、オンデマンド授業の見直しで使うのでパソコンはどうしても使うという点で”ほぼ”にしています。
他のスマホ、ニンテンドースイッチは1秒も使わないように見えないとこに置きます。
ほぼデジタルデトックス生活＋勉強耐久日の狙い
・次の日からまた授業が始まるので勉強モードへの切り替え
・ブルーライトを浴びる量を減れば、活力（集中力も含めて）が増すような気がする。
実体験的に、大学受験と高校受験の際に勉強への取り組みの導入・継続性は共にスマホを与えられてなかった高校受験時代の方が良好な気がする。
・時間を無駄に使いたくない
休憩として上手くスマホやゲーム機を使いこなせるのが理想だが自分はそれができないため、意図的に自分から話しておく。
努力で天才たちと同じ土俵に立ちたい
素直な気持ちです。ｗｗｗ
天才たちもどりょくしてるんだろうなぁ～
ちなみに僕はナルトのガイ先生が大好きです
具体的なタイムテーブル
6：30 起床→散歩
7：00 朝食＆片付け＆身支度
ここでしっかり身だしなみを整えることでスイッチを入れることが大切
8：30～12：00（25分ー5分休憩×4セット＋10分休憩＋35分ー5分×2セット）
大学の課題
優先順位的には。。。
①基礎有機化学
②韓国語レポート
③力学波動（2個）
④物理化学
⑤化学工学
＊絶対全部は終わらないから優先順位に従う
12：00～12：30 ランニングからの筋トレ
12：30～14：00 昼休憩（昼食、片付け込み）
14：00～18：15 （25分ー5分休憩×4セット＋15分休憩＋25分ー5分休憩×4セット）
18：15～19：00 ランニングからの筋トレ
19：00～21：30 夜休憩（夕食、片付け、風呂込み）
21：30～23：00 （25分ー5分×3セット）
23：00～23：45 ブログ執筆
累計募金金額
本日の追加分
＋8円
累計
8円
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